Mes offres

En tant que coach en nutrition, c’est avec plaisir que je vous accompagne dans votre rééquilibrage alimentaire !

A vous de choisir l’offre la plus adaptée à vos besoins :

  • Je propose un suivi « classique » en consultation dans mon cabinet situé à Nantes, rue Joyau (quartier Hauts-Pavés).
  • Vous pouvez aussi venir à deux pour une consultation duo (couple, colocs, amis, parent / enfant). Ainsi, les goûts et contraintes de chacun sont pris en compte et vous n’êtes pas seul à vous lancer dans ce rééquilibrage alimentaire.

La première séance est un bilan personnalisé qui dure plus longtemps que les autres suivis. Il faut compter 1h15 environ (1h30 en duo).

tarif lorali rééquilibrage alimentaire

Et si je venais chez vous ?

Je peux me déplacer jusqu’à vous si votre emploi du temps est trop chargé. En revanche, il faut pouvoir être au calme le temps du rendez-vous. Cette offre sera gérée au cas par cas en fonction de votre adresse. Idéalement, je préfère me déplacer à vélo par respect pour l’environnement et parce qu’il est important de bouger ! 🚴🏼‍♀️ Supplément entre 5€ et 15€ selon votre adresse à ajouter au tarif des consultations à Nantes ci-dessus.

Envie de plus de suivi ?

Selon vos attentes, un suivi plus « coaché » est également possible. Cela consiste en des consultations classiques avec en complément un coaching bi-mensuel par téléphone et par e-mail pour vous épauler, répondre à vos questions si vous avez des doutes et vous motiver entre 2 consultations !

Vous n’êtes pas à Nantes ?

Un rééquilibrage alimentaire est tout à fait envisageable à distance. N’oubliez pas que le plus important pour réussir est d’être motivé et d’avoir conscience que manger sainement sur le long terme permet de préserver son capital santé !

tarif lorali à distance

Une séance de tri dans les placards, ça vous tente ? De votre cuisine, bien sûr !

Je viens aussi chez vous pour une séance de tri dans les placards ! La séance est indépendante d’un suivi et s’adresse à tous. Son but est de vous donner les bases d’une alimentation saine : quelles graisses choisir, quelles farines utiliser, penser à varier les féculents et adopter les légumineuses. Les indispensables et ce qui doit être occasionnel… Même principe pour le frigo. Il faut compter 2 h dans le calme.

Pour cette formule, je viens à votre domicile pour pouvoir analyser ce qui est bien et ce qui l’est moins afin de trouver ensemble des alternatives qui vous conviennent. Les règles sanitaires seront respectées. Cette offre peut aussi faire objet d’un cadeau ! 🎁 Dans ce cas, n’hésitez pas à me contacter et je vous enverrai un bon cadeau.

tri dans les placards Lor'ali

J’organise aussi des ateliers « nutrition santé » d’1 h à Nantes et alentours. Ils sont destinés à tous. Pensez à consulter ma page Ateliers pour connaître les prochaines dates et thématiques. Je peux aussi animer ces ateliers sur demande pour des entreprises mais aussi des particuliers. N’hésitez pas à me contacter pour toute demande de devis.